Descripción: Tarea interdisciplinar por equipos
Nº Páginas: 11
Formato: PDF
Un Menú Saludable es la pieza fundamental, junto a una práctica regular del deporte, para poder llevar una vida sana. Hoy en día todos conocemos la importancia de seguir una dieta equilibrada para mantenernos en forma y cuidar nuestra salud. Pero… ¿qué significa ese concepto? ¿Qué productos son más y menos recomendables para un menú equilibrado? ¿Es igual para todo el mundo o puede variar según la persona? En esta tarea interdisciplinar, analizaremos muchas de estas cuestiones a partir de varias secciones:
- La Energía de los Alimentos y el IMC
- Contando calorías
- Alimentos: Nutrientes y Grasas
- Tu propio Menú Saludable
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